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Un metodo unico, efficace e garantito, per combattere la sedentarietà adatto a tutti, che permette di perdere peso in modo naturale e graduale, assicurando una immediata ripresa della forma fisica e della tonicità muscolare attraverso esercizi mirati laddove ci sia una maggiore necessità di intervenire.

Come funziona

Il metodo FormaN

Lettino a 36.8°

È il fulcro del nostro metodo: consente di fare esercizio alla temperatura corporea evitando acido lattico e dolori muscolari. Ogni seduta prevede circa 30 minuti di attività fisica. Gli esercizi sono studiati in base alle necessità di ciascuna persona e vengono eseguiti in modo attivo: non ci sono quindi macchinari che muovono il corpo, ma sei tu a muovere gambe e braccia sempre assistito dal nostro staff! ​

Ossigeno Attivo

Dopo il lettino, 15 minuti di relax nella nostra “cabina ossigeno”
L'ossigeno riattiva il metabolismo e mantiene elastici i tessuti. Lavora per ripristinare il micro-circolo sanguigno e normalizzare la pressione sanguigna. È antinfiammatorio e limita la formazione dell'acido lattico diminuendo così il senso di pesantezza delle gambe!

Alimentazione

Non ti daremo una dieta, ma ti insegneremo a mangiare in modo corretto – per sempre!
I nostri nutrizionisti hanno messo a punto un percorso alimentare che farà felice non solo te, ma anche tutta la famiglia, perché si basa sulla corretta alternanza dei nutrienti e non prevede (davvero!) nessuna rinuncia. In pratica ti insegneremo come mangiare bene e come rimediare agli sgarri che tutti noi ci concediamo ti tanto in tanto!

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dicono di noi

Leggi cosa dicono le persone del nostro metodo

RIPARTI 8

8 lettini + 8 ozono
€400
290,00
  • Inizia subito a dimagrire e sentire più tonico il tuo corpo. Con 1 mese di trattamenti e i nostri consigli sull'alimentazione scoprirai subito la sua efficacia!

RIPARTI 15

15 lettini + 15 ozono
€750
490,00
  • 2 mesi con il nostro metodo attraverso allenamenti, trattamenti all'ozono, consigli sull'alimentazione e sarai una persona nuova!

Alberto

Sono Alberto, due anni fa mi sono rivolto a Forman per risolvere un problema di sovrappeso che combatto da anni. Ho perso peso spesso, ma l ‘ ho sempre ripreso con gli interessi….
inoltre non amo molto lo sport, ma grazie a questo metodo faccio ginnastica mirata 3 volte la settimana. Che dire … ho perso 37 kg 43 cm di giro vita. Mi sto mantenendo e frequento con costanza il centro perché i risultati sono eccezionali. Forman è il mio stile di vita sano… devo ancora migliorare l’alimentazione ma ogni giorno mi impegno ad imparare qualcosa e ad inserirla nella mia routine quotidiana. Consiglio questo centro a tutti, non solo a chi deve dimagrire, ma a chiunque voglia combattere la sedentarietà e cerchi un metodo affidabile e personale professionale.

Domenico

Ho iniziato a frequentare il centro Forman di Follonica a marzo 2019. In 3 mesi ho raggiunto un risultato che non mi sarei mai aspettato: -10kg!

Manuele

Ho iniziato a frequentare il centro perché sentivo il bisogno di rimettermi in forma smaltendo i chili accumulati di troppo, da ottobre 2019 ad oggi ha perso 12 chili e più di 20cm tra vita e ventre. Che dire, Forman ti cambia la vita!

Nino

Se Forman è fatto correttamente, seguendo il metodo e i consigli delle istruttrici e mettendo costanza ed impegno, funziona! Su di me ha cambiato l’umore ed ha migliorato la mia salute. Mai avrei pensato di riuscire a perdere 40 kg! Grazie Forman!

Luca

Da aprile 2019 frequento il centro Forman di Follonica, dopo che mia nonna mi ha regalato un pacchetto di prova. All’inizio ero scettico, lo confesso, ma dopo averlo provato non mi sono più fermato! Oggi peso 8 kg. meno e mi sono completamente rimodellato. Continuo a frequentare 2 volte la settimana con costanza e compatibilmente con i miei impegni di studio. Lo consiglio a tutti i miei coetanei!

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